鞋子壞了可以換，關節呢？

每天走路、上下樓，其實關節都在偷偷受傷…
根據統計：「60 歲以上的長輩，每兩位就有一位關節卡卡或疼痛。」

別等到動不了才後悔，先學會怎麼保養它。

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2025.08.15

為什麼關節會「卡卡」？

你的膝蓋和髖關節，就像每天陪你走路的鞋子。
長期承受重量和摩擦

如果不保養，鞋子會壞，關節也會「磨壞」

• 關節裡的軟骨就像鞋底的軟墊，幫你吸收走路和跑跳時的衝擊

• 軟骨一旦變薄、變硬，骨頭之間就會互相摩擦

• 膝關節軟骨一旦磨損，幾乎不會自然再生，所以保健很重要

『關膝寧』三大步驟

保養關節就像保養鞋子一樣

我們用鞋子做比喻，你會更好懂，也更容易記住。

成分1️⃣：去掉鞋裡的石頭 – MSM 舒緩

鞋子裡卡了一顆小石頭，每一步都刺痛。
MSM（有機硫）就像幫你把鞋裡的石頭拿掉，減少摩擦的不舒服感。

📊 研究分享：
美國一項 12 週的臨床研究發現，補充 MSM 的受試者，在膝蓋彎曲和走路時的卡卡感，平均下降 25%。

成分2️⃣ : 換上厚鞋墊 – 膠原蛋白補充軟骨營養

鞋底磨平了，踩在地上變得硬邦邦。
膠原蛋白就像換上新的厚鞋墊，讓踩下去變得軟Q、有彈性，保護腳底（關節）。

📊 研究分享：
德國對 147 位退化性關節患者的研究發現，每日補充 FORTIGEL® 膠原蛋白 12 週後，關節活動度明顯提升，並在 MRI 影像中觀察到軟骨營養上升的跡象。

成分3️⃣ 套上防護膜 – 歐洲綠花椰素防護

再好的鞋，如果天天被泥巴、灰塵、雨水攻擊，也會壞得快。
綠花椰素就像替鞋子套上透明防護膜，幫你的關節擋住壞東西。

📊 研究分享：
美國約翰霍普金斯大學的研究指出，綠花椰素中的蘿蔔硫素（sulforaphane）可以對抗關節退步相關的酵素活性，有助於軟骨保養

#關膝寧 德國關捷配方 ✔︎非西藥 ✔︎溫和補充

如果你想一次補齊這三種保護，TechCare關膝寧就是很方便的選擇：

MSM 舒緩 → 去掉鞋裡的石頭

德國 FORTIGEL® 膠原蛋白補軟骨 → 換上厚鞋墊

專利綠花椰素防護 → 套上防護膜

✅ 讓關節維持「舒緩 → 補充 → 防護」的完整流程
✅ 幫你走得更輕鬆、不怕卡卡